Cómo crear contraseñas seguras y únicas

Las contraseñas son la primera línea de defensa para proteger nuestras cuentas y datos personales. Sin embargo, muchos usuarios siguen utilizando combinaciones obvias como “123456” o fechas de nacimiento. La Agencia estadounidense de Ciberseguridad y Seguridad de Infraestructuras (CISA) advierte que las contraseñas simples o basadas en información personal son fáciles de adivinar y pueden ser quebrantadas rápidamente.

Tres claves para una contraseña robusta

  1. Hazlas largas: una buena contraseña debe tener al menos 16 caracteres. Cuanto más larga sea, más difícil será descifrarla.
  2. Hazlas aleatorias: combina letras mayúsculas y minúsculas, números y símbolos, o utiliza una frase compuesta por varias palabras sin relación (“passphrase”).
  3. Hazlas únicas: utiliza una contraseña distinta para cada servicio. Si repites la misma, un atacante que robe un sitio podrá acceder al resto de tus cuentas.

Dado que recordar muchas contraseñas largas y aleatorias es difícil, lo recomendable es usar un gestor de contraseñas. Estos programas generan, almacenan e incluso rellenan automáticamente tus credenciales, y te avisan cuando utilizas contraseñas débiles o repetidas. De esta manera, solo necesitas memorizar una contraseña maestra para el gestor.

Además, activa la autenticación multifactor (MFA) siempre que sea posible para añadir una capa de seguridad adicional. Recuerda mantener tu software y tus dispositivos actualizados para protegerte frente a vulnerabilidades.

Siguiendo estas pautas, tus cuentas estarán mucho más protegidas frente a accesos no autorizados.

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